Это все ерунда... Помогает только обильное теплое питье и частые прикладывания. Если прям очень хочется разогнать идут к эндокринологу и разгоняют приемом гормональных препаратов.

Нет. Я много что перепробовала с младшей, смеси,апилак,лактогон, теплый душ( даже пиво), горячий чай с халвой или сгущенкой. Единственное что поможет это частые прикладывание к груди, на каждый писк и возню.

Нет, но пила подобные смеси в начале гв. Плюс, то что они каллорийные и с микроэлементами. Что лишним не будет. Пила, потому что порой не успевала нормально поесть.
Но как волшебная палочка они гв не наладят