Лучший комментарий
Комментарии
dr_tatiana.kushnir
В идеале обратиться к неврологу, он посмотрит в каком состоянии мышцы и неврологический статус, если нужно назначит дообследование и выпишет лечение. В самолечении есть коварство, если боль долго будет в теле, то лечить ее потом гораздо сложнее
23.01.2025 Нравится Ответить
sonachka
К врачу сегодня/завтра нет возможности сходить,тк у нас активная стадия переезда на дальнее расстояние, а боль в шее/спине есть. Уверены, что продуло,тк муж за сутки до этого работал на сквозняке…
23.01.2025 Нравится Ответить
dr_tatiana.kushnir
@sonachka, тепло лучше исключить, в острой стадии это может усилить боль. Обычно при таких ситуациях назначают обезболивающие и местно обезболивающий крем/гель
Но греть 100% не стоит
Еще можно порастягивать мышцы зарядкой, главное чтобы не сильно больно
Но греть 100% не стоит
Еще можно порастягивать мышцы зарядкой, главное чтобы не сильно больно
23.01.2025 Нравится Ответить
ekvlkok
Мне всегда помогает Меновазин. Помазать и в тепло. Но это если точно мышцы и продуло.
23.01.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье взрослых»
Смотрите все записи из канала в приложении