Кладу сухой хлеб рядом, сразу грызу и воду пью

Мне ничего не помогало, но у меня сильно прям смутило до рвотных рефлексов даже просто при виде закрытого холодильника.. приходилось оставлять воду в бутылке, просыпалась, брала воду и на ходу (до туалета) пила залпом и сразу 🤮 водой.. И отпускало.
Пока пыталась есть в кровати, лимоны и тп - мутило дальше, могло ещё вырвать этим..
А так водичкой 'промыла' и дальше все ок

Я чай сладкий пью. Ну и еда в доступе всегда))) хотя сейчас состояние уже гораздо гораздо легче

Я на ночь ставлю тарелку с перекусом, но у меня тошнота больше ночью, утром сразу встаю и завтрать иду

Состояние не исправить такое. Только время. Больше прислушиваться к себе. Не хочется есть - не есть. Хочется спать целый день, значит так и делать.
Вообще типа лимонов яблок помогает немного

Положите рядом с кроватью что-нибудь. Утром, не вставая с кровати, сразу съешьте
Я клала банан, сушки , печенье
Так будет меньше тошнота натощак

У меня так же.🤢 История только началась, а я жду когда же закончится этот токсикоз. И вспоминаю что потом начнется изжога 😂

Помогала кола ,брала без сахара

Не вставая с постели каждое утро нужно что-перекусить.Полежать немного и тогда только вставать.Днем не доводить себя до голода.

Я тоже. У меня лежали сушки
Прям не вставая нужно съесть, запить
И только потом вставать

Сразу в кровати что-то съедала, как только просыпалась

Проснулись и сразу что-то съели
Прям немного

Сесть банан, сразу