Как справляться с меньшим вниманием к первому ребенку при погодках?

Привет💚

Пост слез и нытья..Девочки,кто ждет/ждал погодок(+-),как вы справляетесь с тем,что первому малышу меньше внимания и сил уделяется? Я вот плакала из-за этого сегодня навзрыд..🥺 Я стараюсь по максимуму,но внутри себя понимаю,что я не такая активная,как раньше..Лишний раз между бытовыми обязанностями хочется сесть,посидеть спокойно,а раньше это были игры с сыном, веселые,бегали,прыгали,гуляли по несколько раз в день на улице или один раз,но долго...Сейчас я почти не беру сына на руки, как тяжело 12 кг почти,гулять долго тяжеловато становится,да и на улице везде залезет,везде то снимать нужно,то подсаживать на горки и т.д..Корю себя сильно,если вы понимаете,что я хочу сказать..