Ажар Омарова
jena_millionera
Ажар Омарова·Многодетная мама (5 детей)

Как отказаться от сахара и не сорваться? Советы и батончики без сахара

решила отказаться от сахара. не знаю как пойдет, сегодня второй день. но я ужасная сладкоежка, могу за раз съесть плитку шоколада или большой кусок торта еще и запить чаем с сахаром, либо газировкой. вот теперь боюсь что буду срываться. посоветуйте пожаоуйста батончики без сахара. и вообще стоит ли вообще искать замену сахару таким путем? есть кто не употребляет сахар?

я решила отказаться потому что в последнне время упадок сил, 24 кг набранного веса за последний год на фоне беремнности и ГВ-это сильно влияет на суставы и не только. в целом хочу вести ЗОЖ.

22.01.2025
31

Комментарии

kylysh
балапан·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Мы сегодня плотно поели гречка, салат из капусты и огурцов и селёдка с хлебом. На чай места не осталось, видимо нужно плотно есть

22.01.2025 Нравится Ответить
pchelkina.pchelka
Pchelka·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Нет сразу нельзя . Постепенно . У вас начнется ломка . Я тоже такая . Я прям начинала дрожать так как организм требовал сладкое как б не обманывала 🤪

22.01.2025 Нравится Ответить
jena_millionera
Ажар Омарова·Многодетная мама (5 детей)

а сейчас не употребояете сахар?

22.01.2025 Нравится Ответить
pchelkina.pchelka
Pchelka·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@jena_millionera, употребляю 😅 люблю шоколад . Но когда была на пп я ела батончики без сахара .

22.01.2025 Нравится Ответить
gulistan_b
Гульстан·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Сразу не отказывайтесь, тяжело будет, сначала уберите газировку и чай с сахаром, потом потихоньку по кусочку шоколада за чаем, потом так и шоколад полностью уберете🙌🏼

22.01.2025 Нравится Ответить
jena_millionera
Ажар Омарова·Многодетная мама (5 детей)

ну вот сегодня купила детям пряники с вареной сгущенкой и вышла из кухни чтобы не смотреть как они едят😂 а самой-то хочется с кофеечком пару штук

22.01.2025 Нравится Ответить
gulistan_b
Гульстан·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@jena_millionera, приучите и детей потихоньку к соадостям без сахара, не покупайте домой, возьмите лучше сухофрукты, если дома не будет будет легче

22.01.2025 Нравится Ответить
luckysalti
Salti·В ожидании первенца
стикер
22.01.2025 Нравится Ответить
luckysalti
Salti·В ожидании первенца
стикер
22.01.2025 Нравится Ответить
jena_millionera
Ажар Омарова·Многодетная мама (5 детей)

интересно. впервые слышу о нем

22.01.2025 Нравится Ответить
luckysalti
Salti·В ожидании первенца

@jena_millionera, он очень сладкий, добавляю когда пироги сладости готовлю🙌🏼

22.01.2025 Нравится Ответить