Похудела на 500 грамм за 2 дня! Как справляюсь с желанием поесть вечером?

Ну, что поделюсь своим маленьким результатом😅

22.01 - 56,6 (-500гр) за два дня

Считаю , уже прогресс🥹

Самое сложное, это то что вечером хочется съесть чего-то жирного и вкусного.. вчера так захотелось селедки копченой🤣 Но, терпение 🧘🏻 И самоконтроль💪🏽 Наше все 🙌🏽