Не понимаю смысла такого если нет каких-то медицинских ограничений типа целиакии или аллергии на белок. Просто намеренное снижение полезных и питательных веществ ( ну кроме сахара, его везде достаточно 😄)
это классно, внедрять привычки с детства , но обычно бывает что недоспециалисты запугивают какими-то продуктами, не разобравшись как обычно все работает. А мука особенно если она цельнозерновая, масла нерафинированные для еды без жарки и тд содержат много полезных и нужных нутриентов, разные белки важны чтобы у нас были нужные аминокислоты, а подобные ограничения без показаний сильно усложняют задачу.
По принципу гарвардской тарелки и по доказательной медицине важно чтобы было большое разнообразие и это будет соответствовать здоровому питанию
согласна, что важно разнообразие. До года я дала попробовать своему ребенку все и даже больше. На этом питании мы относительно недавно, но он получает все, что нужно его организму. Кишечник хорошо работает и ребенок в отличном настроении. Ну опять же повторюсь, у каждого свое мнение на этот счет и я никому не навязываю такое питание, лишь делюсь😊
Mamka·
Конечно 💗
maktub__·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Очень
aivery·
Мама сына (1 год)
Окей, но там мало разрешенных продуктов, поэтому будут повторяться продукты
aivery·
Мама сына (1 год)
Первый рецепт выложила
aivery·
Мама сына (1 год)
Каждый день буду выкладывать
Yus·
Не понимаю смысла такого если нет каких-то медицинских ограничений типа целиакии или аллергии на белок. Просто намеренное снижение полезных и питательных веществ ( ну кроме сахара, его везде достаточно 😄)
aivery··
Мама сына (1 год)
Я например заметила, что ребенок стал более усидчив, обучаем и менее капризен на таком питании, для меня только одни плюсы😊
Yus··
это классно, внедрять привычки с детства , но обычно бывает что недоспециалисты запугивают какими-то продуктами, не разобравшись как обычно все работает. А мука особенно если она цельнозерновая, масла нерафинированные для еды без жарки и тд содержат много полезных и нужных нутриентов, разные белки важны чтобы у нас были нужные аминокислоты, а подобные ограничения без показаний сильно усложняют задачу.
По принципу гарвардской тарелки и по доказательной медицине важно чтобы было большое разнообразие и это будет соответствовать здоровому питанию
aivery··
Мама сына (1 год)
согласна, что важно разнообразие. До года я дала попробовать своему ребенку все и даже больше. На этом питании мы относительно недавно, но он получает все, что нужно его организму. Кишечник хорошо работает и ребенок в отличном настроении. Ну опять же повторюсь, у каждого свое мнение на этот счет и я никому не навязываю такое питание, лишь делюсь😊