Меню на день: овсяноблин, салат с тунцом, гречка и перекус!

День 3

Завтрак:

Овсяноблин с творожным сыром и форелью с/сл, 2 ломтика форели, салат витаминный, кофе и овсяноблин с медом

Обед:

Салат Витаминный (наконец-то закончился), яблоко и два финика

Перекус: рулет из лаваша с творогом, клубникой и бананом, запеченный в духовке

Ужин: салат с тунцом, гречка и голень