Как справляться с ГСД во время беременности?
Ну что же ГСД.
Тут меня уже и на инсулин посадили из-за сахара на тощак 😮💨.
На самом деле не так все это страшно если разобраться , питание сбалансировано, иногда даже надоедает так часто есть 😂.
Но есть неочевидный + , 5,5 кг к 29 неделе давольно не плохо , я так боялась поправиться +20 в беременность, что Гсд только сыграло мне на руку.
Главное запастись терпением , разобраться что такое углеводы, купить себе разрешенных вкусняшек и жизни покажется ярче ❤️🩹
А как вы девочки , как вы держитесь с ГСД, кто сколько набрал?
Комментарии
Мне поставили в первом триместе и эта диета и исколотые пальцы для меня прям мучение ,но я держу диету ,но вот кетоны в моче так и не ушли видимо нехватка углеводов ,по началу пыталась прям разнообразить питание ,сейчас уже ем одно и тоже ,надоело, даже эти пп сладости ,ну гадость редкосная🤪а привкус сахзама это беее ,с учётом того что я обожаю печь ,ну прям мучение, но я понимаю что это важно для малыша ,раньше ещё спасалась шоколадом победой ,когда в составе стевия была ,он очень вкусный был, а сейчас мальтит 😭 ну и куда без + набрала 4 кг ,это называется бойтесь своих желаний ,в начале беременности говорила ,ой как боюсь поправится, ну боишься на те ГСД
@_vika_denisova, я такая же , но не переедаю но люблю более не полезную еду , да и диету никогда не могла держать , сейчас только ради дочки и ответвенности. А так бы давно уже хомячила чипсы
@miya_leopoldovna ооо май гад ,чипсы🤩 с сыроооммм лейс, захотела😅
Да я тоже только ради сына держусь, надеюсь мне выдадут медаль 🏅 (шоколадную желательно )за мою силу воли
@miya_leopoldovna в этой халве сах зам, не входящий в список разрешенных для беременных. А вот пасту, пожалуй, закажу 😃
+5 кг шла рожать, из роддома вышла со своим весом, но за 3 месяца набрала 2кг тк ела всё что не доела в бер, сейчас спокойнее отношусь к еде, уже ушел 1кг
32 неделя прибавка + 2кг, учитывая, что сначала на диете сбросила
Набрала 6 кг, из роддома вышла с добеременным весом
@mount, ну типа того, сначала набрала 9, потом как гсд поставили, скинула 3 и так и осталось 😀
+10🤷🏽♀️ ну у меня и изначально лишнего веса не было
На 32 неделе прибавка 6 кг. Гсд поставили на 24 неделе. С тех пор вес стоит.
Поставили месяц назад гсд. На тот момент было +8кг прибавка.
Спустя месяц прибавка стала +4кг😄
Диету держу.
Неделю можно сказать как наладила. Пока без вкусняшек, с кетонами долго разбиралась. Хочу в норме просто подержаться)
А вкусняшек я через 7 недель поем, ничего со мной за это время не случится без них😀
У меня прибавка была -2кг😀
Похудела в токсикоз на 8, потом набрала 6 и их оставила в роддоме.
Но после родов не сильно поддерживала диету и эти 8 вернулись через некоторое время🙈😀 а сейчас при схожем принципе питания уже вес не уходит так
Минус 8 кг 😂