Ипохондрия: как избавиться без АД? Советы?

Question

Ипохондрия‼️
Поделитесь опытом, можно ли без АД от нее избавиться?
И какой самый главный совет можете дать?

OceanBaby · Answer

Здравствуйте, как Ваши дела? Удаётся справляться без АД? У меня такая же проблема

Екатерина · Answer

Здравствуйте!
Не выходит пока(14 запись к психотерапевту, будем с ней разговаривать.
До этого психолог сказала, что обязательно к психотерапевту, так как очень сильно повышена тревожность, надо убирать.

Анастасия · Answer

Можно. 
Совет: Обратитесь к грамотному психологу.

Не всегда ипохондрия обусловлена физиологическими факторами. Чаще всего она выступает как защитный/компенсаторный механизм психики

Ипохондрия: как избавиться без АД? Советы?

Комментарии