@viki_vi_st, Так, може +- годиною раніше чи пізніше лягти. Я зрозуміла, що треба прибирати 1 денний сон після того, як почались нічні гуляння до часу ночі..
В 7 вставала
В 10:30 перший сон ( годину)
15:30 другий сон (годину)
20:00-20:30 нічний сон
Але десь в рік і 2 почала скакати то з двох снів на один, остаточно перейшла десь в 1,6
Дякую, що поділились!
У нас встає о 8
11:00 перший сон (півтори години)
16:30 другий сон (година і бужу)
21:30-22:00 ніч
Але ночі капец((( Ми ще на гв і спимо разом і це просто треш((((
7 підйом, 12-14 сон і 21-21:30 відбій