Девочки, как едят Ваши дети в 1,5 года? Сколько приемов пищи? Можете написать примерный рацион по часам?
Я свою перекармливаю похоже...
Хотя она у меня маловесная, сейчас весит только 10200.. Но не знаю, нормально ли такое или надо сокращать порции🤔
В общем,
1. встаёт ± в 7 утра и ест детский творожок 50-100 грамм;
2. К 8-8:15 приезжаем в сад, там ест кашу;
3. В 10 перекус (фрукты, овощи, печеньки, ряженка, кефир - всегда по-разному): ну пусть будет, например, пол банана и пол яблока;
4. В 11:30-12:00 обед (тоже разный, пусть будет тарелка супа и ломтик хлеба);
Потом сон 3 часа.
5. В 15:15-15:30 полдник (тоже типа перекуса, какой-нибудь корж, например, и стакан кефира).
6. 16:15 ужин (например, рис с мясом).
В 16:30-16:45 забираю её с сада, в 17:15 приезжаем домой и она опять просит есть😵💫
7. Получается, ± в 17:45 у нее опять тарелка супа с кусочками мяса и ломтиком хлеба;
8. И в 19:00-19:30 я ей натираю на тёрке одно большое яблоко. + ещё может у меня какую-нибудь печенюшку попросить или барни или вафли.
ИТОГО: 8 ПРИЁМОВ ПИЩИ!
Она ест больше меня🤣
Но, что самое удивительнле, ведь никуда не откладывается! Потому что какает по 3-4 раза в день, после каждого плотного приёма пищи🥲
Комментарии
Ой, да, тоже немного переживаю)) у меня доченька 2-3 раза ходит по-большому в день, есть любит, ест много и всегда с большим аппетитом 😄 кстати, сын таким не был в этом возрасте, может, это девчачья особенность?)
Мы целый день едим как слоны. 89 см и 16 кг.
Просто очень шилопопый ребенок, требуется много энергии. Вот и ест.
Мы поступаем проще - сами садимся и ее с собой. Захотела перекусить - пожалуйста, мы только рады :)
Пусть кушает ребенок на здоровье , растет , самое главное , переедания нет , они в таком возрасте столько энергии тратят , тем более после сада , они все наесться не могут , ничем толковым в саду не кормят и не факт , что они там все съедают
Дочке завтра 1,4, в садик не ходим, 4-5 приемов пищи в день
В 10-11 встаем, и сразу Завтрак омлет/ каша/блины/сырники и тд
Перед дневным сном в 14-15 часов 2-ой завтрак молоко+творожок, либо творожок+фруктовое пюре
После дневного сна в 17-18 тарелка супа и что-то из овощей
Ужин общий стол 21-22 часа и потом может ещё иногда кефир выпить, в 23 спать
Моя в 1,5 года как саранча всё сметала. Ела свою тарелку и ещё шла разорять наши с мужем тарелки. Сейчас аппетит покбавился. Может вообще не есть,или съесть пару ложек и всё.
Мне кажется нормально все, обмен веществ быстрый.
Моя хорошо ест, но приёмов меньше. Завтрак, обед, перекус фруктами, ужин. Ещё фрукты между другими приёмами пищи может есть. Но основная еда 3 раза в день. Порция приличная, но сколько в граммах не знаю.
Да нормально ест
Приемов пищи много, но они же очень маленькие
Сын в этом возрасте ел порции больше моих))
Сейчас порции меньше, но вот пример рациона на день:
07:30 Утром печеньку с молоком
08:30 всаду кашу с бутербродом
10:30 фрукт (1/2 банана или яблоко или груша)
12:00 обед суп, хлеб, салат, второе (суп с хлебом всегда ест, остальное по настроению)
15:10 полдник каша/оладьи/макароны с яйцом + булочка и кефир
16:00 кефир и батончик когда забираю из сада
18:30 фрукты если захочет
19:30-20:00 ужин мясо/курица/рыба с гарниром и фрукт, печеньки , кефир/молоко/ряденка
Да вот, сказать честно, порции вообще не маленькие😃
Такие же, как и я ем...
В саду чуть поменьше конечно, но всё же. Говорят ест лучше всех в группе
Мы в сад не ходим, но приемов пищи тоже около 6 раз в день.
Да вроде все нормально) растущий организм)
Она точно в саду все все ест , вы прям уверенны ?
Да, уверена. Всё ест, иногда даже добавку кладут
Да и в выходные аппетит такой же, поэтому у меня причин сомневаться нет)
@garaeva1 тогда радуйтесь , что у вас ребёнок ест )
Мне кажется , нормально))