Как начать питаться правильно с хлебом и банановым кексом?

Мне кажется лучше сразу писать на продажу и рецепт не можете дать

Откуда забирать хлеб ? И замораживать можно его если много возьму ?

А можно рецепт? 🥹🌹

А что озночает бгбкбс?