Как научить ребенка спать отдельно после 4 месяцев?

Я не говорю, что способ стопроцентный. Дети разные. Но для кого-то окажется рабочим и это уже хорошо.
Когда у меня отсохли руки и сдохла последняя нервная клетка, я готова была заплатить любые деньги за одну только подсказку, что же я делаю не так и как начать спать хоть немного.

Если мой совет поможет (и помог) хоть одной(уже нескольким) уставшей маме, я буду счастлива.

@tata_zu, у нас очень схожа проблема с вашей( нам 2 месяца , но у меня еще видимо гормоны шалят и я не готова слушать плачь сына ….(( очень хочу попробовать ваш способ, но я знаю что будет истерика сразу , оказавшись в кроватке, я не выдержу увы 😢 сильно, очень болезненно реагирую на плачь его. Хотя и на руках у меня плачет бывает . Короче надо наверное сначала свою голову полечить 😀

@tttt555, с вами всё в порядке. Вы просто устали. У меня до сих пор «гормоны шалят», и это еще мягко сказано. Плюс природой так задумано, что когда ребенок плачет, у мамы вырабатываются гормоны стресса - это доказанный факт.
Не пробуйте уложить сразу. Сначала готовьте к этому себя и малыша.
Для начала лучше, если кроватка будет ассоциироваться с приятным. Я до того, как уложить в кроватку спать, некоторое время клала в нее дочь бодрствовать - играть с дугой или просто разговаривала с ней, пока она лежала. Таким образом нахождение в кроватке не становилось стрессовой ситуацией.

И учите себя проще реагировать на плач. Все дети плачут, такой уж у них способ коммуникации. Даже банальное недовольство (а ребенок имеет право быть недовольным, правда?) будет выражаться плачем. И поверьте, вы с первой секунды плача не отличите - плачет он потому что ему одиноко, страшно или пятка чешется. Но наверняка вы отличите обычный плач от истерического, вот второго не допускайте. А так поплачет немного, нестрашно.
И дайте время и шанс себе и ребенку. Для этого же не требуется ни специальных навыков, ни затрат.
Начните вводить ритуалы, потом прививайте положительные ассоциации к кроватке… и мысленно настраивайтесь, а как будете готовы - попробуйте. У вас получится🫶🏻 возможно, не с первого раза, но получится обязательно.

Честно, с тех пор, как дочь стала спать отдельно, стало намного легче. Да, она все так же часто просыпается, порой каждый час… но морально легче, когда хоть какое-то время моё тело принадлежит только мне.