Как найти консультанта по сну для ребенка?
Посоветуйте, пожалуйста, консультанта по сну😭 Сын уже месяц просыпается играть по ночам, может и несколько раз по часу, ночи получаются короткие. Я уже не вывожу😩
Комментарии
Такое бывает у нас, когда длинные дневные сны. Поэтому регулирую длительность дневного сна - не даю спать больше 1,5 часов за раз. Иначе может ночью проснуться и играть часа 2.
Было так когда третий сон был поздно около 18. Сделала подъём с последнего сна не позже 17.10-17.30. последнее ВБ 3.50. читаю доктормамасон
ссылка
Она моё спасение. И по цене не дорого берет
Советую doctormama_son
С обоими обращалась
Я б пересмотрела режим длинные сны днём , как раз режут ночь вам. Ребенок просто высыпается , а ночью доигрывает. Уменьшайте длительность постепенно или увеличивая ВБ убирайте один сон
@diyaparshinskay, ну вот у нас 2:50 - 3:20 обычно. Можно попробовать немного сократить, но у него и так в сутки выходит 11-12 часов(
@kroch1995 попробуйте немного сон сократить, может просто много , отсыпается . И надо и гулять больше .
@diyaparshinskay 2,5-3 часа сна в день для 6 месяцев это не много. 2, 5 даже мало
Сколько днём между снами вб? Во сколько начинается утро и ночь?
Вб от 2 часов утром до 3:30 перед ночью. Встаем сейчас где-то в 6:30-6:50, ложимся в 20:40 - 21:30
Было такое периодами, и до сих пор бывает, ребёнку почти 3.
Причем количество сна не меняла, т.к. режим всегда один и тот же, неделя-две и нормально становилось😁
Просто такой ребёнок))
А сколько днем спите? Может многовато для него?
@malenkayalife, днем выходит где-то 2:50 - 3:20, два первых сна длинные, третий короткий. Если бужу раньше, то вялый в вб(
Я пытаюсь качать, но он открывает глаза и на меня глазеет просто)
@kroch1995, во сколько в ночь? Может много перед сном гуляет ?
@malenkayalife, в ночь уходим в 20:40 - 21:30. Я пробовала раньше укладывать, но он начинает ползать по кроватке, вертеться. Может только если прям укачать на сон, но я такое пока не пробовала
matus.sleep в инстаграме
забудете, что такое не спать по ночам, если будете следовать ее рекомендациям)