Лучший комментарий
Комментарии
lvenochek1108
Тренировки с гантелями и сон на апликаторе Кузнецова)
22.01.2025 Нравится Ответить
nastazy
Сначала надо болевой синдром снять, а потом уже лфк, йога, бассейн и тд, для укрепления мышечного корсета.
У меня грыжу нашли в поясничном отделе, тогда меня защемило, даже пошевелиться не могла. Назначили найз, уколы вит грВ и мануальный массаж
У меня грыжу нашли в поясничном отделе, тогда меня защемило, даже пошевелиться не могла. Назначили найз, уколы вит грВ и мануальный массаж
22.01.2025 Нравится Ответить
alenagri
У неврологу пойти, пусть назначит рефлексотерапию, массаж, лфк после обследований. Мне помогло. И бассейн с фигурным катанием
22.01.2025 Нравится Ответить
kristinka133
К неврологу не попасть, не дают направление типо нет оснований вчера только ругались и с заведующей и в департамент здравоохранения звонили. И плюс в нашей поликлинике невролог отстой 👎
22.01.2025 Нравится Ответить
olyaa_25
Аппликатор Кузнецова гимнастика регулярная. В идеале бассейн еще
22.01.2025 Нравится Ответить
vesna_0388
Из простого: магниевые ванны и аппликатор Кузнецова
Из необычного: гирудотерапия(пиявки)- готова им петь дифирамбы!
У самой грыжи в поясничном и шейном отделе, однажды меня очень сильно заклинило, уколы не помогали, а пиявки помогли и почти три года потом спина не беспокоила, всего делала 5 процедур с пиявками.
Из необычного: гирудотерапия(пиявки)- готова им петь дифирамбы!
У самой грыжи в поясничном и шейном отделе, однажды меня очень сильно заклинило, уколы не помогали, а пиявки помогли и почти три года потом спина не беспокоила, всего делала 5 процедур с пиявками.
22.01.2025 Нравится Ответить
vesna_0388
@kristinka133, да, мне на спину и на шею ставили, но не сами, это должен делать знающий человек, их можно ставить на определенные точки.
22.01.2025 Нравится Ответить
lyubaalex17
Смотря какой боли, в верхнем отделе, упражнения по растяжке верх отдела. Боковые наклоны. Народный есть капуста с мёдом. А так, причины то разные и методы соответственно
22.01.2025 Нравится Ответить
nastazy
@kristinka133, почему не хотят мрт делать?🤨 вам запрещено мрт? Сделайте платно, если нет
22.01.2025 Нравится Ответить
kristinka133
@nastazy типо нет оснований. Хотя в приемном отделении больницы 15 зав отделением невролог сказал сделать МРТ головного мозга и позвоночника , с этой выпиской я поехала к терапевту она меня послала
22.01.2025 Нравится Ответить
kristinka133
@nastazy мне не запрещено. Платно не могу , нет средств от слова совсем
22.01.2025 Нравится Ответить
iney
Зарядка. Упражнениями разогреть это место где болит. Грелкой погреть или наоборот лёд приложить, что поможет. МФР. Массаж. Мази. Таблетки.
22.01.2025 Нравится Ответить
kristinka133
Мази и таблетки не помогают, а зарядку тоже не смогу сделать болит ужасно постоянно
22.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также