Как справиться с усталостью от ранних подъемов в школу?

Question

Я устала вставать в 7 утра в школу😭 с каждым днем все сложнее и сложнее . спасите помогите

lerok · Accepted Answer

В 7- это роскошь! Я в 5:40 встаю

Людмила · Answer

Второй смены нет?😂

Анна · Answer

Нет к сожалению 😂
А я так ее хочу на самом деле 😂

Елена · Answer

В 7:00, да я в 7:00 встаю в выходные, и считаю что выспалась, в будний день 5:40😅🤣 пока поборю желание убивать , приведу себя в порядок, иду детей будить, выслушаю истерику каждого по любому поводу 🤣и в 8 офигевшая от всего дома пью кофе в ауте 🤣

Ольга · Answer

Я 6 лет вставала в 5 утра и в 7 уже на работе кофе пила 😂 Ад просто , хотя привыкаешь конечно . Сейчас не работаю и вторая смена . Лучшие времена 😂

Tatyana Muraenko · Answer

Встаю в 6:15   В 6:30 бужу девчат, выходим из дома в 7:10- 7:20 
Я тож не вывожу утрешние подъёмы. На работу к 8:00 😰 И ложусь поздно в час ночи 🙈

Ольга · Answer

Можно мне тоже в 7 вставать? 😭 Я в 5.40 встаю стабильно каждый день 🙈 в 7 мы должны из дома выйти

Елена · Answer

@lentyaiko 🤞🏻 хорошо если правда откроют

Мария · Answer

@lentyaiko, дочка же у Вас в 82ой, а сейчас в какую возите?

Ольга · Answer

@mariya_manukovskaya в универс возим

Дарья · Answer

Я в 6 встаю. Пока соберусь на работу. В 6.30 сына иду будить. Пока он просыпается я иду гулять с собакой. В 7.15 примерно, но не позднее 7.30 едем до школы. Провожаю до крыльца и еду на работу. Уже устала что то... Муж на работу в 5.30 встает (пятидневка).

Татьяна · Answer

7 это вполне нормально, ложитесь раньше. Сегодня ещё ночь какая то была... то ли на смену погоды... я подрывалась много раз за ночь, и тоже тяжко. А так обычно в 22.00-23.00 уже сплю и в 7 вполне нормально вставать.

Анна · Answer

Я в последние 2 недели вообще очень плохо сплю. Просыпаюсь часто,сны снятся как на Яву,как будто я не сплю,а просто лежу с закрытыми глазами. может из-за погоды,не знаю. И из-за этого вообще не высыпаюсь.

Настя · Answer

Кажется я перестаю жаловаться что встаю в 7:15😂😂😂

Анна · Answer

Да,я вот тоже почитала,во сколько девочки встают,аж как-то стыдно стало,что я жалуюсь 😂

Полина · Answer

🤣🤣🤣
А скоро ещё малая в школу)

Анна · Answer

Моя? Так я малую и вожу в школу. Старшая сидит на больничном 😆
Мы в 6 пошли в школу

Полина · Answer

@anna_zin, аааа🤣🤣🤣🤣
Ну тогда всё, только смириться🤣

Юлия Кузнецова · Answer

Я с вами👋 у нас уроки с 8 утра, вообще пипец. Ребёнок проснуться до конца не может еще а уже гранит науки надо грызть 🥴 жизнь одни страдания 😓 в сад водят к 8, в школу тоже, на работу практически так же, а потом ты сам встаёшь водишь в сад, в школу. Потом вроде выдохнуть "всё универ" А твоё чадо такое же как и ты, и вот снова встаёшь в 7 утра чтобы дозвониться добудиться его🤣🤣 а там пенсия... И ты тупо после 7 не можешь спать сам по себе 🙈🤣

Инна · Answer

Встаю в 5:30 готовлю завтрак, всех провожаю и ложусь дальше спать. Иначе все, как вареная. не представляю как те кто работают выживают.

ирина · Answer

Да, тяжко вставать, ложимся рано и всё равно.

Екатерина · Answer

В 5 утра подъем, тоже силы уже на нуле, только не школа, а работа, тоже кто-нибудь бы помог и спас😆

R.V.N · Answer

В 6:30 в сад встаем, не хочу школу 🤣 
Я когда мелкая была и в школе училась, думала больше никогда не буду учиться и вот у меня родился ребенок…🤣

Bryk · Answer

Встаем в садик в 7, ненавижу садик 😄

Дарья · Answer

Ну в 7 это прямо хорошо👍 
В 5:30 вот 💩 особенно если ты сова и легла спать в 00:00

Анна · Answer

@dasha_milasha, кто придумал работать с 8..
Работать нужно с 9-10 часов. Чтобы все были в хорошем настроении 😅

Дарья · Answer

@anna_zin "жаворонки" наверное придумали... 
Типа надо в 21:00 спать ложиться и норм будет

Анна · Answer

@dasha_milasha, дурачки. Как можно лечь в 21:00? 
Домой приползаешь с работы порой в 22:00 ,а тут еще дети не спят,урок ..

Арина · Answer

Мне бы в 7 утра вставать😂
Встаю в 5.15 на работу, в 7.10 с сыном выходим из дома в школу и потом сразу на работу))
У сына вот каникулы в феврале будут, тоже жду не дождусь, когда будем спать с ним вместе, так как взяла отпуск на его каникулы)) 
День уже прибывает, скоро весна и настроение изменится ☀️ 
Крепко обнимаю Вас и понимаю 🫂

Анна · Answer

Как?? Как вставать в 5:15😱 каждый день 😱
Божечки мой😱
Я вас сильней обнимаю 🫂😀

Арина · Answer

@anna_zin, ну как-то привыкла уже😬 
Спать стараюсь в 11 часов уже лечь))
В школу к 8, на работу к 8.30))

🫶🫶🫶

Елена · Answer

Я тоже выхожу в 7.10, но встаю в 6, если мою голову утром и в 6.30, если не мою. С вечера обед собираю, завтракаю на работе, утром каша варится пока собираюсь на работу и ребёнка в сад собираю. Иногда он утром ещё ест творог или йогурт, но выходим также. В общем, лайфхак с вечера абсолютно все готовить и утром можно вставать на час позже)

Анастасия · Answer

Капец, 7 утра, кайф🥲 в 5:50 будильник стабильно

Анна · Answer

Почему ж так рано 😱 никогда не вставала в 5-6 утра

lerok · Answer

@anna_zin, первая тренировка у малышей в 6:45, вариантов нет. Им пожрать надо.

Анна · Answer

@lerok, жестко. Проф.спортом занимаетесь?

lerok · Answer

@anna_zin, пловцы и гимнастка

Анастасия · Answer

Мы иногда в 7 уже выходим, когда я с 8 работаю 😅 а так обычно в 6.30 встаем и в 8 выходим

Анна · Answer

Ну жесть же,спать утром хочется сильно 😁

Анастасия · Answer

@anna_zin я как то уже привыкла)) ложимся в 11 вечером, не позже )

Анна · Answer

@a.liberman, даже в 11 вечера лечь,я же не высплюсь к 7 утра

Heling · Answer

Тут выход только один - ложиться раньше, чтобы сон был не менее 8 часов

Анна · Answer

Не могу я раньше 12 лечь спать. Надо видимо какие-нибудь таблеточки попить для сна

Как справиться с усталостью от ранних подъемов в школу?

Лучший комментарий

Комментарии