Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

marina_wnr

Marina

В ожидании первенца

Я пила магний, делала прогулки перед сном на свежем воздухе, хорошо проветривала спальню перед сном и спала с открытой форточкой в прохладной комнате. Все это помогло наладить сон.

muchaidzedaria

daria

я бы тоже спала с открытой форточкой да вот муж вечно мерзнет но думаю вы правы сегодня спала я на диване с отрытой форточкой гдето 2 часа поспала наверное все таки воздух нужен 🙏🏻👍

marina_wnr

Marina

В ожидании первенца

два одеяла для мужа решили вопрос 😁

muchaidzedaria

daria

ой этот такой мерзляк 😂утром встал и говорит ты чего окно открыто с ума сошла 😁простудишься нельзя дышать холодным воздухом 😄😄😄

katerinaaxt34rus

Екатерина А.

Мама двоих (младенец)

Никак🙈. 2 беременности и так было всегда в 3м триместре и до родов самих. А потом некогда спать🙈

muchaidzedaria

daria

о боже 🥺🥺я думала это временно так хочется спать выпить таблетку и выспаться

katerinaaxt34rus

Екатерина А.

Мама двоих (младенец)

может у всех по разному 🤷🏻‍♀️

Попробуйте спать днём🙏

muchaidzedaria

daria

@katerinaaxt34ru, спасибо попробую 😍♥️🙏🏻

yezhik

🦔🦔🦔

Мама дочки (4 года)

Перед сном магний. Убрать телефон, любой экран за 1-2ч до сна.

muchaidzedaria

daria

магний пью телефон вообще убираю но не могу заснуть так может час посплю потом проснусь 🥲надо может правда еще железо попить

marischania

Мария

Мама двоих (младенец)

Магний пила конскими дозами. Кальций тоже пила. И железо-ферритин контролировала. Спала чудесно. Это во вторую беременность. В первую была бессонница и в моем случае я это саязываю именно с дефицитами. Гуляла оба раза по часу-2 ежедневно активным шагом, душ массажный в этот раз ещё был

m.i.l.a

Mila

Проверьте железо. Если на границе с нормой, то попросите рецепт. Я так тоже лунатила во все беременности.

marischania

Мария

Мама двоих (младенец)

Плюсуюсь, да

kustdd

Diana

Подготовка к реальной жизни с ребенком! Там вообще не будет сна, лично у меня не было((

Отдых с малышом: стресс для ребёнка?

Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?