pyatibratova1a
Анастасия·Мама сына (1 год)
Гимнастика для беременных или йога онлайн: посоветуйте бесплатные курсы для спины и поясницы?
Hola! ❤️🔥
Девочки, кто занимался гимнастикой для беременных или йогой?
Посоветуйте онлайн-уроки или курсы. Бесплатно/платно
Говорят, что помогает при болях в спине, пояснице, сутулости нет #первыйпост
21.01.2025
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
А просто йогу она преподает? Это офлайн ?
21.02.2025 Нравится Ответить
@yulyamahalina1987, это онлайн
У нее комбинированные тренировки: есть элементы и йоги, и пилатеса, и мфр, и функциональных тренировок
21.02.2025 Нравится Ответить
В ВК видео наберите milky vegan yoga . Там у девушки подборка видео йоги для беременных , когда она была беременна .
Я всю беременность по ним занималась , очень помогало .
22.01.2025 Нравится Ответить
Фит стар хорошие тренировки.
ссылка
Мне кажется, что все сейчас на них. Я месяца 4 занимаюсь.
21.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также
МаМагеря приложение йога для беременных. Раньше все бесплатно было. Сейчас не знаю. Очень помогает дышать правильно, грудную клетку раскрыть. Мне нравилось.