Какой магний лучше пить: формы, дозировки и личный опыт приема разных видов магния?

Магний цитрат TETRALAB

ссылка

Я такой сейчас пью, мне нравится. Читала, что цитрат лучшую биодоступность имеет

Магний цитрат+В6

VitaMeal