Кушайте обычную еду по чуть чуть, потом увиличивайте дозу)
Я на токсикозе делала на капельницах и есть не могла 1,5 месяца вообще , просто сплошная рвота была (
Потом когда отпустило, я стала есть по столовой ложки еды( суп, каши и тп), потом по 2 уже смогла кушать ( вот прям с двух ложек я наедалась, сильно желудок усох видимо), но кушала чаще по 4-5 раз в день . И так постепенно увиличивала порции)
В малоежках один сахар, лучше не надо есть их (

Кушайте что можете

Я ела малоежку, свекровь медик дала целый ящик
Но я не ела вообще практически ничего 6 недель, сбросила 5кг, это был единственный вариант, как не иссохнуть

Вы просто сахар себе лишний нагоните 🤷‍♀️
Протеин же можно