Как справиться с частыми пробуждениями ребенка ночью?

Девочки, добрый вечер.
Дочке 8,5 месяцев, днем спит на руках и только с укачиваниями и на ночь также уходит. Ночью очень частые пробуждения — каждые 20/40 минут. Сегодня вообще ужас. Уложила ее в 20.00, она проснулась в 20.30, далее в 21.10, и до 22.00 еще 5 раз через каждые 10 минут. Посоветуйте пожалуйста 🙏🏻, что делать? Как продлять сны? Как уйти от укачиваний и частых ночных пробуждений. Потому что это кошмар 😧 какой-то. Мне подруги советуют наслаждаться материнством. Но я почти не сплю, поэтому не до наслаждений 😧 #первыйпост