Как вы питаетесь в первом триместре беременности?
Девочки, у кого как с питанием 1 триместр интересует? Придерживаетесь ли правильного питания? Что из продуктов преобладает на вашем столе? Интересно послушать😊 #первыйпост
Комментарии
у меня с 3 недельки по 16 был токсикоз, вообще было не до еды. виноград помню спасал )
Ем мало но часто. В рационе рыба, овощи, яйца, сыр, творог. Убрала сахар, хлебобулочные изделия, острое, солёное. Знаю что это поможет остаться в строю до самых родов. С дочерью набрала всего 8кг.
А у меня проблемы с соленым. Без сладкого могу, а вот без соли и жизнь не та)))
Когда токсикозит ни до какого правильного питания( главное дождаться затишья от позывов рвтоы и быстренько засунуть в себя то, от чего пока не воротит. Мой рацион на сегодня 2 сухаря и детская пюрешка)
А до 6 недели да, я ела правильно и много))
Я арбузы любила
А вот соседка по палате мандарины, у нее мелкий весь в крапинку вылез😂