Как вы питаетесь в первом триместре беременности?

Question

Девочки, у кого как с питанием 1 триместр интересует? Придерживаетесь ли правильного питания? Что из продуктов преобладает на вашем столе? Интересно послушать😊 #первыйпост

katerina · Answer

Я арбузы любила
А вот соседка по палате мандарины, у нее мелкий весь в крапинку вылез😂

Наоми · Answer

Ничего себе))))

ТаТьяна · Answer

у меня с 3 недельки по 16 был токсикоз, вообще было не до еды. виноград помню спасал )

Наоми · Answer

Где то уже читала про виноград при токсикозе. Надо на заметку взять)

Маша · Answer

Ем мало но часто. В рационе рыба, овощи, яйца, сыр, творог. Убрала сахар, хлебобулочные изделия, острое, солёное. Знаю что это поможет остаться в строю до самых родов. С дочерью набрала всего 8кг.

Наоми · Answer

А у меня проблемы с соленым. Без сладкого могу, а вот без соли и жизнь не та)))

Карина Ка · Answer

Когда токсикозит ни до какого правильного питания( главное дождаться затишья от позывов рвтоы и быстренько засунуть в себя то, от чего пока не воротит. Мой рацион на сегодня 2 сухаря и детская пюрешка)
А до 6 недели да, я ела правильно и много))

Наоми · Answer

Я пока не познала прелести токсикоза)) рано наверно. Но уже с ужасом жду)))

Как вы питаетесь в первом триместре беременности?

Комментарии