Как вы питаетесь в первом триместре беременности?

Я арбузы любила
А вот соседка по палате мандарины, у нее мелкий весь в крапинку вылез😂

у меня с 3 недельки по 16 был токсикоз, вообще было не до еды. виноград помню спасал )

Ем все что хочется, чтобы не было токсикоза 😆 на что тянет, то и ем
Пока тянет на мясо, ем много мяса

Ем мало но часто. В рационе рыба, овощи, яйца, сыр, творог. Убрала сахар, хлебобулочные изделия, острое, солёное. Знаю что это поможет остаться в строю до самых родов. С дочерью набрала всего 8кг.

Когда токсикозит ни до какого правильного питания( главное дождаться затишья от позывов рвтоы и быстренько засунуть в себя то, от чего пока не воротит. Мой рацион на сегодня 2 сухаря и детская пюрешка)
А до 6 недели да, я ела правильно и много))