Хотите общий чат по кето питанию?
Девочки, никто не хочет общий чат по кето питанию? Неделю на кето, было бы интересно общими усилиями в форму прийти. Я ни разу не супер спец, это просто поделится рецептами и какими-то подсказками
Девочки, никто не хочет общий чат по кето питанию? Неделю на кето, было бы интересно общими усилиями в форму прийти. Я ни разу не супер спец, это просто поделится рецептами и какими-то подсказками
Виктория ·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я была бы не против ! Правда не разу не была на такой диете ! Да и все никак себя в руки не возьму (((
Ильнура··
https://t.me/+iF353UGKjG8yZTYy
Ильнура··
Для меня основная сложность в стоимости замены запретного… но пока вроде получается
Виктория ··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
я вроде от сладкого отказалась,хлеб не ем ((( а не люблю думать что надо готовить и меня это бесит начинает ! Я люблю когда есть уже меню и не сложно
Ангел в тапочках·
Хочу попробовать Кето.Но какой-то внутренний ступор (как же я без конфеток?:)))
Подруга на этом питании,скинула хорошо.
Но,когда немного сделала шаг влево,вес начал возвращаться.
Ильнура··
https://t.me/+iF353UGKjG8yZTYy
Ильнура··
Там много рецептов есть с разрешенными сладостями, главное не увлекаться
Ильнура··
Я тоже в прошлом году хорошо на нем скинула, потом какие-то сложности в жизни пошли и я забросила… сейчас вот возобновляю
Алёна ·
Мама троих детей
Я не против
Ильнура··
https://t.me/+iF353UGKjG8yZTYy
Так наберемся и веселее всем вместе будет.
Завтра приготовлю кето хлеб, выложу в чате, он кстати готовится минут за 10.
Медина·
Мама дочки (1 год)
Создали группу? Я худею на кето, скинула в общем 13 кг.
Худею с большего веса. Ем один раз в день.
Есть канал в тг, показываю что ем и делюсь рецептами, если хотите дам ссылку