Жукова Ирина
irisha_zhukova
Жукова Ирина·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

Хочу похудеть после операции: как сбросить вес до 70 кг к годовщине? Советы и планы

post image 1
post image 2

И снова пост скорее для себя.

Ну что ж, вот и пришло понимание фразы, которую мне говорили до операции - волшебной пилюли от жира не бывает и все равно придется прилагать усилия, чтобы добиться желаемого веса.

На сегодняшний день вес все тот же, 74 кг, плюс-минус 500 гр.

И сейчас понимаю, что нужно фильтровать уже то, что ешь.

Пищевые привычки-то те же, хочется наесть всякой гадости.

Берусь за голову и обещаю себе, что к году с момента операции (23 апреля) буду весить меньше 70 кг.

Мой идеальный вес в голове - 65 кг, если его получится достичь, о большем и не буду мечтать.

P.s. муж меня обожает и на руках носит, порой не знают, куда от него спрятаться 😅🙊 говорит, и до веса я была огонь, но я-то вижу, КАК он на меня сейчас смотрит🫠

21.01.2025
10

Комментарии

asmitina
Елена·Мама троих детей

Вы красивая 🌸 разницы не особо увидела)

21.01.2025 Нравится Ответить
irisha_zhukova
Жукова Ирина·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

Спасибо большое🙏😊

21.01.2025 Нравится Ответить
yulia_kon
Юлия·Мама двоих (младенец)

Честно, не сразу поняла, что какие то изменения)) Пришлось читать 😀

И там и там красивая, ухоженная женщина 🌸

21.01.2025 Нравится Ответить
irisha_zhukova
Жукова Ирина·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

Спасибо! Ну да, может только помоложе как будто выглядеть стала на лицо😅 само тело сильнее поменялось, конечно)))

21.01.2025 Нравится Ответить