Как питание кормящей мамы влияет на грудное молоко?
Девочки, есть тут кто-то со знаниями про грудное молоко? Я что-то совсем запуталась с этими диетами для кормящей мамы... Кто-то говорит, что нужно питаться как и раньше, кто-то твердит про строжайшую диету.
Малышка плохо спит через ночь, врач говорит, что это точно колики (ребёнку ещё нет 2 недель) и чтобы я полностью исключила мучные и молочные продукты... Но что-то мой разум отказывается верить в то, что моё питание так сильно влияет на молоко и пищеварительную систему малыша.
Диету стараюсь соблюдать.
Поделитесь опытом своего питания при ГВ
Лучший комментарий
Диеты на гв действительно не существует, т.к. молоко из крови нашей вырабатывается, но лично у меня была прямая связь с коликами и молочкой в моем рационе, то я молоко не упртребляла совсем нигде, ни в кофе ни в пюре и тд
Комментарии
Есть все , Но наблюдать за ребенком. Возможно что то может быть, а может не быть ничего)
С первым ела все как обычно, диету не соблюдала. У второго были очень сильные колики и газики и он очень сильно реагировал на "неправильные продукты". Проверено не раз. Поэтому 3 месяца была диета, потом ограничение убрала
Я придерживалась правильного питания 6 месяцев, а может и больше. И голодной, как некоторые девочки говорят-я не была.
Есть чего-то этакого мне не хотелось, потому что питалась полноценно.
Для меня было нетрудно недоперчить или недосолить себе. Жареное по началу не ела, тушила индейку, курицу, свинину или говядину. Или делала в рукаве в духовке - мне было еще проще. Не пила кофе и какао 3 месяца вообще, потом начала по утрам. Не ела шоколад. Из сладостей ела зефир, мармелад, морожное, печенье обычное+маскарпоне, сушки, сухари. Никаких чипс, сухариков и газировок. Не ела пельмени покупные, сосиски, колбасу. Не ела цитрусы, мед, орехи. По-началу ела сгущенку, типо "для молока", но я не почувствовала, чтобы у меня его было больше. Потом перестала есть сгущенку вообще, потому что малыша начало высыпать. Думаю, от большого количества сахара в ней. Лактация установилась+ ребенок постоянно висел на груди, и ребенку прекрасно хватало молока. Прибавки за месяц у нас были хорошие.
Колик у нас не было вообще. Газики немного были, но выкладывала на животик, носила в позе тигра, делала массажик.
Я не знаю, правильно это было или нет. Я совершенно не страдала от правильного питания. Наоборот, моя кожа мне сказала спасибо, и я выработала привычку не есть всякую ерунду. И мне самой было так спокойнее.
Тут каждая мама сама для себя выбирает: как ей комфортно, как ей спокойно, удобно, и не причиняет ли беспокойство её малышу.
@inka_ja попробуйте исключить какие-то продукты на какое-то время, неделю-две. Девочки вам выше писали об этом, я повторюсь. Измените метод приготовления пищи. Посмотрите, если лучше станет вашему малышу, то сделаете для себя выборку каких-то продуктов.
@inka_ja сил вам и терпения! А малышке спокойствия и здоровья!
Я со старшей дочкой соблюдала питание и мучала себя, очень похудела (единственный плюс, что быстро вернула свои формы). 7 лет назад сильно давили на связь питании на ГВ. Но у ребенка как мучал живот, так или мучать не перестал на моей диете. Животик беспокоил долго до 6 мес
Со средней дочкой, забила на всё и ела всё. Выявила аллергию на белок коровьего молока, это вся молочка и говядина. Убрала и всё проходить стало, постепенно вернула к 6 месяцам. Потом и в прикорме долго была эта аллергия, не вводила долго молочку.
С сыном опять ела всё. Животик беспокоил, никакой связи не было. Беспокоил недолго, может месяц - два. Капельки помогали легче пукать. Аллергии не было.
Как меня бесят эти совдеповские врачи с этим гв. Колики это физиологически процесс. У кого то сильнее либо наоборот. Кушайте все что и кушали.
Все «прелести» грудничка испытала в первое гв,когда пыталась держать диету пару недель😝 больше такой ерундой не занималась,и даже коликов не почувствовала😅
По моему наблюдению, спустя время, мама свои проблемы с жкт передает ребенку. Поэтому я бы придерживалась диеты. И кормила малыша только молоком. Но это мои наблюдения спустя 7 лет,пройдя ужасный период утопического дерматита. И да до беременности я не занималась активно восстановлением жкт. А надо было бы.
Диета нужна только если у ребёнка вылезает аллергия, и это мешает ему жить. В остальных случаях достаточно придерживаться здорового питания.
С первой соблюдала диету, со средним первые недели ограничивала соленое, острое и ТД, с третьей кушала все подряд с первого дня, на вторые сутки после КС ела в роддоме щи🤣 разницы особой не заметила, у младшей коликов , кстати, не было вообще))) у первой больше всего ощущались)
Кормила дочку до 2 лет ,никаких диет не соблюдала с самого начала, ела абсолютно все и в любых количествах. А колики дело такое , у кого-то есть , у кого-то нет , ваша диета не поможет , это незрелость пищеварительной системы, к 3ем мес проходят, есть индивидуальные случаи , когда есть непереносимость белка коровьего молока, тогда да , убрать молочку . Но это скорее исключение, чем правило .
Колики есть почти у всех. И не только на ГВ. И на ив.
Ела все , все истерики из-за животика прошли с возрастом. Да и с возрастом и сон наладился лучше .
Нет диеты. Меня тоже сажали на нее, я решила проверить и пару дней воздержаться от любимых продуктов .. все зря
Молоко производится из крови и лимфы. Крайне редко питание может повлиять. И то, нужно съесть прям много этого продукта.
Колики это когда ребенок орет дурниной нон-стоп не менее трех часов подряд, не менее трех дней подряд и примерно в одно и то же время. Остальной плач это не более чем беспокойство. Холодно, жарко, неудобно, хочет писять, какать, кушать или просто хочет к маме.
Можно есть всё, кроме алко. Молоке образуется не из вашего желудка, а из крови и лимфы. Единственное, всех моих детей обсыпало, если я ела мёд. Со средним и младшим ела всё - никаких колик у них не было.
С первого дня с дочерью ем все - ни дня коликов. С сыном сидела на строжайших диетах - до 2 мес и недели жесткие колики были.
Диеты нет , но всегда есть исключения из правил. Чаще это абкм, чтобы точно понять нужно хотя бы на пару недель исключить говядину и молочку полностью, т.е не только молоко кефир сыр масло и тп , а так же все продукты в составе которых есть молочка ( выпечка например)
У меня ребенок тоже был неспокойный и все орали просто,что я ем не то!
Я первый месяц ела все постное, «то,что можно при гв»,слушала этих врачей
Вымучалась ужасно,есть хотелось ужасно
А потом плюнула и стала есть все,что и раньше,вот прям вообще все
Ребенок пережил колики и все гуд🤞🏻
Тоже начались эти колики с двух недель где-то,газики плохо отходили по началу
Ребенок был не спокойный всегда и дальше,со сном айяй,был период,когда спала только на мне,только на груди
И нам сейчас больше года,мы завершаем гв(на данный момент только ночью кушает) и вот сейчас алилуя,ребенок спит!
Поэтому не слушайте,нет никаких диет!
А еще помню у нас было акне новорожденных,на меня в больнице так гнали,что я съела что-то не то,я так плакала,пока не начиталась современных статей об этой теме
Поэтому кушайте и ни в чем себе не отказывайте!просто период сложный у ребенка-колики и это абсолютно нормально
Советую БейбиКалм,нам очень помог!как минимум пропукивалась она шикарно!)еще массажик и высаживания помогали)
На самом деле есть реакции на белок коровьего молока. Это факт.
А у моего сына наступила, когда я выпила 1 литр молока.
Старалась питаться так, как в роддоме кормили. 2-3 мес. Потом потихоньку начала пробовать разное.
@inka_ja с чего это перловку нельзя? Да и остальное можно. Ну может только капуста под вопросом. Но там щи обычно одно название, водичка.(не помню, были ли вообще щи и рассольник, даже если были). Да и можно есть выборочно. Главное ничего жареного, копченого, перченого, газированного, алкогольного.
@inka_ja первый раз про такое слышу. Обожаю перловку, никогда не было подобных проблем.
Специальной диеты на ГВ нет. Кушайте все, что ели во время беременности. Исключение молочных продуктов можно использовать при подозрении на аллергию на коровий белок, но там симптоматика не только плачем ребенка выражается
Попробуйте убрать на пару дней молочку и мучное) это не сложно. И по результату увидите. У моих двоих дуло живот, если я ела гречку. Ну вот такая реакция, хотя остальное ела спокойно.
@svetakrel525 ох, сахар этот вообще зло, но такой вкууусный же 😔
Диеты на гв действительно не существует, т.к. молоко из крови нашей вырабатывается, но лично у меня была прямая связь с коликами и молочкой в моем рационе, то я молоко не упртребляла совсем нигде, ни в кофе ни в пюре и тд
Диеты кормящей матери нет. Бывают индивидуальные реакции, но это скорее исключение, чем правило. Даже при аллергии на белок коровьего молока, не всегда есть необходимость в строгой диете у мамы.
Ела все, коликов не было. Ребенок «плохо» спал, пока не завершила ГВ в 1,5. Это же ребенок, у него миллион причин, по которым можно не спать.
@qwer0987 ничего такого нет. В первые дни немного высыпания были, но проходили буквально за несколько часов. Я так понимаю что это физиологические
@inka_ja понаблюдайте, не нужно есть прям все подряд. +/- аккуратно, вообще прямой связи нет. У меня скорее связь была больше с нервами. Адреналин получу так сказать и ребенок потом беспокойный. С едой взаимосвязано у меня не было. Даже несмотря на то что у моего сына очень сильная лактазная недостаточность. Диета не спасала. Питалась одной гречкой
@inka_ja, не обязательно. У сына была непереносимость бкм до 8-9 месяцев. Сыпи не было, только сильная боль в животе, слизь в стуле и постоянный ор, отказ от груди. Когда перестала есть все, что содержит следы молочных продуктов, боль ушла, стал спокойный. Колики это колики, а непереносимость бкм это совсем другое, и поведение ребенка другое
Диеты кормящей матери нет. Бывают индивидуальные реакции, но это скорее исключение, чем правило. Даже при аллергии на белок коровьего молока, не всегда есть необходимость в строгой диете у мамы.