Кто сталкивался с диагнозом нестабильность шейного отдела минимальной степени? Что с этим делать? И главное куда бежать? Могут ли быть с этим связаны головные боли?
Лфк, физио, витамины группы В,легкий массаж, бассейн. На лфк в поликлинику ходила. Сейчас дома делаю эти упражнения.
Живу с ним всю жизнь.
Мышцы надо укреплять и к остеопату или мануальщику
Сходила перед новым годом к мануальщику он поправил и показал гимнастику, пока делаю есть улучшения, перестаю всё возвращается.
Голова да может болеть и кружится тоже