Я вспомнила, похудела так после родов, боялась всего есть, сидела на кашах и грудке и похудела, потом как 3 месяца исполнилось ребенку и стала все есть, вес вернулся
@coco.chanel да но лучше пп и персональные тренировки тк после похудения кожа сильно обвисла и подняла я её тока с помощью курсов массажа и тренировок с персональным тренером вес у меня был 80 скинула до 53 потом начала сильно болеть и были проблемы с желудком , для себя теперь после родов тока пп и трени