Нужен совет/рекомендации по массажу❗️
В данный момент меня потихоньку разносит от преднизолона! Имеет смысл сейчас делать массаж и КАКОЙ (лимфодренажный? Какой-то разгоняющий?), если я снижаю гормон, но все равно ещё продолжаю его принимать и набирать вес(
Ладно, допустим, физнагрузки и ограничения по еде я буду держать.. Но, что делать с этим подкожным жиром, который выпирает на стройном теле целлюлитом❓
Какие приколюхи мне могут помочь помимо массажа❓