Что можно принимать при планировании беременности?

Успокойте меня пожалуйста, с планированием беременности стала очень боязливой, боюсь лишний раз пить то или иное лекарство, сейчас смерила температуру 37,3, голова болит, горло болит, это все симптомы, сейчас думаю что делать? Горло фуроцелином полоскаю, от головы парацетамол пью, это единственное что не боюсь пить, а подскажите пожалуйста можно ли пить циклоферон?
Знаю что сейчас напишите, хватит трястись, ты еще не беременна, но пожалуйста войдите в мое положение, я молодая, неопытная, все в первый раз, а такие сообщение меня отпугивают и потом страшно писать🤭🥺