Здоровым же парам три месяца дают для зачатия, а что если эти три месяца уже прошли, а ничего не получилось? Что делать?

Успокойте меня пожалуйста, с планированием беременности стала очень боязливой, боюсь лишний раз пить то или иное лекарство, сейчас смерила температуру 37,3, голова болит, горло болит, это все симптомы, сейчас думаю что делать? Горло фуроцелином полоскаю, от головы парацетамол пью, это единственное что не боюсь пить, а подскажите пожалуйста можно ли пить циклоферон?
Знаю что сейчас напишите, хватит трястись, ты еще не беременна, но пожалуйста войдите в мое положение, я молодая, неопытная, все в первый раз, а такие сообщение меня отпугивают и потом страшно писать🤭🥺

Планирую беременность
Люблю принимать ванны, но гинеколог сказала не принимать горячие ванные, поэтому хотела спросить можно ли принимать ванны, но с теплой водой, если да, то какая температура нужна?

Только что писала пост, но решила удалить, решила все описать подробно
Планирую беременность с 8 числа, сегодня 3 дпо, со вчерашнего дня начала болеть грудь, соски стали чувствительные, аппетит появился, хотя для меня это редкость, так как у меня дефицит массы тела и с рождение аппетит плохой, постоянно голодная и хочется что нибудь пожевать или прям поесть
Но сегодня проснулась, пошла в туалет по большому, начала тужиться, резкая боль в низу живота , отдающая во влагалище и в задний проход, еле дошла до обезбола, у меня так было в 18 лет когда поставили диагноз гормональная киста, тогда мне не помогало ничего, даже укол который поставила скорая и тогда меня увезли и лечили, сейчас все тоже самое было, но решила подождать, если от таблетки не отпустило бы, я бы вызвала скорую, но слава богу отпустило и даже смогла сходить в туалет по большому, раньше страдала диареей, но сейчас кстати все пришло в норму
До месячных еще 11 дней, не думаю что это опять киста, так как еще до М далеко это во-первый, во вторых в начале января ходила к гинекологу, так как месячные не прекращались целых 11 дней то мазало , то кровоточило и она прописала свечи лонгидаза, сейчас прохожу курс, а они то как раз убирают воспаление, сказала как узнаю что беременна то сразу перестать их использовать, сказала что они никак не влияют на планирование
Тест не думаю что надо делать, так как рано еще всего лишь 3 дпо
Что скажите, что делать?