Недавно #максготовит ну оооочень вкусный грушевый пп-пирог без выпечки и соответственно без грамма муки и крахмала. 🤗 Самый вкусный пп-десерт, что мне доводилось готовить. Достоен даже праздничного стола. 🤗

Первый слой в оригинале

⚫️ Банан (1/2—1 шт.)

⚫️ Миндаль 40 г

⚫️ Кокосовая стружка 60 г

В магазине кокосовой стружки не оказалась, вместо неё я сделала 30 г кунжута и 30 г мака. То есть по сути надо 100 любых сухих компонентов.

Второй слой:

⚫️ Груши (200 г чистого продукта без семечек и кожуры)...

Есть проверенный способ запечь целиком курицу в духовке? Не гриль... Мне б засунуть в духовку на 2 часа и поспать.. Ну и на выходе не сухарь получить... Раньше г риль делала, но духовку надраила вчера, не хотюююю гриль

Завтрак: хлебцы, сыр, огурец. Печенье мюсли любятово

Обед: салат греческий и немного свежей капусты, котлета куриная паровая

Перекус: арбуз 😜

Ужин будет два греческих йогурта из вкусвилл.

Вот итоговый баланс. Лучше? 😩

А вы чем на ужин кормите своих мужей 😃?

Мой заказал шаурму.

Состав:

Лаваш

Помидор

Огурец

Капуста

Куриная грудка на гриле

Соус: сметана - солёные огурцы - чеснок - укроп - специи по вкусу

И на гриль

Муж доволен, а я счастлива 😃

Обед ) брюссельская капуста , морковка на пару , рулетик из куриного феле и салат из свежих овощей с соевым соусом .