Что делать, если снятся сны всю ночь? Как убрать постоянные сновидения и выспаться?
Сны снятся постоянно . Всю ночь по несколько . Я только усну сон , проснулась , уснула снова сон. Мой организм не спит без снов вообще .
Магний пью давно , убираю телефон и ничего не помогает . До Б было так же , с Б просто снов больше из-за того что встаю в туалет 🥹
Кто знает как убрать сны ???? Просыпаюсь вечно уставшая, не выспавшая , с головными болями .
Marya ·
Сколько себя помню, всегда так же. Даже могу повторно лечь и продолжение сна,🤦🏻♀️ иногда так выматывает, просыпаюсь уставшей.
инга··
В ожидании первенца
Даааа! Тоже самое . Пила и таблетки и у психолога была и у психиатра еще до Б. И молоко на ночь , ничего не помогает
Юлия·
Мама сына-младенца
Ушатать себя только, вообще сны естественный процесс
инга··
В ожидании первенца
Тоже не помогало и не помогает(
Маша··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
никак, вы что, это мы так устроены