Перед ктг обязательно нужно плотно поесть или достаточно шоколадки или какого нибудь перекуса?
@mam_ynb, @kkml, @medo.9, 🥲🥲 натощак надо с утра анализы сдать, и после хотела поехать на ктг, утром наверно везде закрыто будет 🥲🥲
Я всегда ела и шла , даже тогда она могла не двигаться . С собой всегда брала что-то сладкое , как только ела его на ктг, так сразу через минуты 3-4 начинала двигаться
Хорошенько покушайте, и сладкое тоже, иначе бегать придется снова или результат будет не такой какой нужен🥹