Упражнения для тазового дна после родов: где найти эффективные и недорогие занятия? Чкалова
Девочки, может кто-то проходил какие-нибудь занятия на укрепление тазового дна после родов? Посоветуйте эффективные и бюджетные, пожалуйста! ❤️
Онлайн или офлайн в районе Чкалова
Екатерина·
Мама дочки (5 лет)
Послушаю
Яна·
Мама троих детей
На стул в студию Эффи вроде так называется я ходила 10 сеансов хватает на год
алёна··
Мама сына (8 лет)
А что значит хватает на год?
Яна··
Мама троих детей
потом нужен снова курс
ирина·
Мама дочки (7 лет)
Светлана Ланская ведет такие занятия
https://www.instagram.com/svetlana.lanskaya56?igsh=MXQwZDlpOTI5bXNpOQ==
Рената·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
А онлайн не хотите? Анастасия Лунегова 🔥 в Инстаграме.
Камила··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Плюсую