Как справиться с запорами?

Воды не менее 1,5 литров в день (именно воду, а не чай/кофе/соки)…киви с кожицей тоже хорошо при запорах, в целом в рационе должно быть достаточно овощей (клетчатки). Из препаратов пользовалась регулаксом, да и сейчас пользуюсь когда необходимо. В роддом тоже берите с собой слабительное, после родов пригодится.

Чернослив.

Свечи только, еще микролакс иногда ставила.

Форлакс помогает)

Отруби с кефиром 👍

Меня с тыквенного супа пюре в беременность вынесло однажды знатно😂 при чем я ела его неск дней и искренне не понимала в чем суть)

А так дюфалак мягко очень помогал

Творог ем

Микролакс

Чернослив

Симетикон по 2 капсулы 3 раз в день

про глицериновые свечи пишут, если не ошибаюсь бер. их нельзя (проверьте)

ооооооо моя тема

Воды чистой больше нужно пить. Не менее 2х литров. И клетчатки больше. Все будет работать как часы 👌

Больше клетчатки , водный баланс , киви , тыква, кисломолочка , форлакс , микролакс ( привыкания нет )

Глицириновые свечи, пара киви на ночь

Дома только слабительное в таблетках но что-то опасаюсь на таком сроке

Только свечи помогали глицериновые

Дюфалак

Киви с кожурой

Глицериновые свечи