В 11 встаем плюс минус каждый день. 😃
На дневной в 4 примерно ,часа два спит ,в ночь в 12 😂
Вот такой вот режимный режим
А вообще ,до полутора лет где то,с самого рождения вставали всегда в 7:00-8:00 ,на дневной во время всегда и в ночной в 21;00 уже
Щас что то пошло не так 😂
Мы обе и до 11 утра бы дрыхли, но иногда съездить надо куда-то, да и вечером с мужем хочется ее уложить и выдохнуть. Поэтому я нашла максимально раннее, но более менее комфортное время подьема для себя - 8.30.
Если раньше, то я буду всех ненавидеть, оно нам надо😃
До садика еще далеко, так что пофиг, успеем)
Вот понимаю вас 🙈 мы так же вроде выстроили режим, в 9 вставали в 22 ложились, в принципе устраивало, но щас вб увеличивается у неё снова, поэтому похоже надо чутка раньше вставать 🥲 а щас еще и режим испортился вообще, в общем впереди работа по восстановлению 😅
Сейчас после праздников всё сместилось. Встаёт около 9-10, на дневной в 2:30 или 3:30 до 17 примерно. В ночь в 22-23. Буду перестраивать на более ранний подъем
И у нас сейчас так же примерно, испортился режим после нг и др, надо похоже перестраивать, хотя мы никогда ранними пташками не были, но вб увеличивается и совсем поздно ложиться не хочется ((
Ой ужасный режим
Чтобы нормально было, нужно вставать не позже 8 утра, дневной сон не дольше 1,5-2 часов. С 13-15 дневной сон где-то. Тогда в ночь ляжет в 22-23
Вот мы тоже около 9 встаем, но дневной сон у нас пораньше, раньше в 22 засыпала, меня это устраивало 🙈 а щас только после 23 стала засыпать и то ооочень с трудом
Встаём 7.30, дневной сон с 12 до 15.30, в ночь в 9 укладываю, засыпает когда как. Это режим по саду. Если выходные встем с 7 до 9.30, дневной сон 12.30-13.00 в ночь так же в 9
Дочка вообще не любит рано вставать, да что тут говорить и я тоже 🥲 стоит нам выстроить ранний режим , один раз дам слабину и мы поспим подольше, режим съезжает, в итоге я сдалась и крайние пол года вставали около 9, но щас она еще дольше стала бодрствовать и уже совсем поздно ложиться не хочется конечно
@dinaradinadi если вы в садик не планируете ходить, пусть будет такой режим который удобен вам. Попробуйте день без дневного сна, моего сыну иногда помогает, а иногда уже тяжело до 9 вечера его тянуть, пытаюсь отвлечь
У нас тоже примерно так было, но щас опять вб увеличивается, встаем в 9 где то , а ложиться стала только в 23 и засыпает с трудом 🥲 ну может просто период такой
@dinaradinadi, да уж) у нас как-то сам собой отрегулировался режим) у нас раньше было так: вставала 6-6.30, два дневных сна, и в 19.00-19.30 в ночной сон. Как же я ждала, когда она начнет вставать в 8 утра, ну хотя бы в 7.30🙏🏻😅
Вот мы тоже встаем ближе к 9 , и то с трудом 🫠 думаю вот надо ли уже перестраивать, в садик пока не собираемся еще, но то что ложится поздно это трудновато конечно