Как бросить курить одноразки и вернуть здоровье?
Как бросить курить одноразки? Никогда раньше не курила, только в подростковом возрасте были моменты, но быстро и легко бросала это дело. Всё началось с кальяна, потом вейпы, одноразки. Я всю жизнь в спорте. После рождения сына немного забросила всё, потом начинала, потом бросала, но никогда в жизни я так долго не курила. Понимаю, что это вредно для здоровья, дорого и дыхалки уже не хватает дойти до 5 этажа, хотя раньше это было расплюнуть, хоть на 20 этаж забежать без остановки и без отдышки. Помогите пожалуйста, поделитесь своими рекомендациями 🙏 #первыйпост
Комментарии
Меня они настолько выбесили своим вкусом, тем что жидкость в рот попадает, я просто выбросила ее и больше не покупала. Когда сильно припекало могла могла покурить сигарету, но этот запах.. короче, частого желания не было и потом узнала что беременна, хотя думала что долго не получится
У меня тут недавно было дикое желание покурить. Не курила 4 года. Пошла, купила одноразку. А после оплаты я случайно прочитала её состав. Пропиленгликоль всякие и прочая мерзость. Так и не затянулась ниразу😁 подсела на айкос🥲 тоже думаю как взять волю в кулак и бросить
Пока вы сами не решите бросить, так и будет всё тянутся, и никто вам не поможет.
Это зависимость, а от неё только ваше твёрдое решение поможет.
Вот закончится одноразка и не ни под каким предлогом больше не покупать. Тяжело будет пару дней, а потом будет все равно. У меня так вейп валяется дома. Просто в один день было лень идти до магазина. Помаялась пару дней, а потом даже и думать перестала. 😁
Только дикое желание или стимул , всё в нашей голове ))
Я бросила курить почти 7 лет назад ,курила 13 лет сигареты .
Бросала миллион раз наверное 😂Но в последний раз когда начинала бросать я увидела +1кг на весах и это придало мне стимул ,я мечтала набрать вес(после рождения старшей весила 43-45кг),желанные килограммы набрала и больше к сигаретам не прикасалась 😅
Только сила воли и ваше решение. Лучше делать это постепенно, сокращая затяжки, прям считать их. Тогда физически будет чуть полегче бросить
Сама долго их курила, но потом бросила, было не легко первую неделю, но если ее перетерпеть - дальше уже легко. Главное к ним больше никогда не возвращаться. Я поняла какое это зло и в руки их больше не возьму
@julia_irk138, мне еще помогла без никотиновая жижа, ее вроде и куришь, а не штырит, но при этом мозг думает что ты покурила) и с нее слезть намного легче чем с никотиновой
Можно забеременеть 😂 я так бросила 😂 тоже подсела на них когда к соревнованиям готовилась, дрянь такая, фиг слезешь
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
У меня знакомый с пластырем бросал курить, попробуйте