Как бросить курить одноразки? Никогда раньше не курила, только в подростковом возрасте были моменты, но быстро и легко бросала это дело. Всё началось с кальяна, потом вейпы, одноразки. Я всю жизнь в спорте. После рождения сына немного забросила всё, потом начинала, потом бросала, но никогда в жизни я так долго не курила. Понимаю, что это вредно для здоровья, дорого и дыхалки уже не хватает дойти до 5 этажа, хотя раньше это было расплюнуть, хоть на 20 этаж забежать без остановки и без отдышки. Помогите пожалуйста, поделитесь своими рекомендациями 🙏 #первыйпост