Девочки, кто был в КПТ у психолога, помогла ли вам терапия? У меня была один раз попытка, провели где-то 5 сессий и я забросила( Хочу попробовать ещё раз конкретно кпт
Лучший комментарий
Комментарии
Мне очень нравится это направление♥️ ходила в терапию давно, но до сих пор чувствую пользу.
У меня с первой попытки удалось острое состояние снять, а дальше работа не шла, потом в итоге пришла к медикаментам, они хорошо помогали и уже с ними сейчас потихоньку работаю, но тяжело все равно
Я работаю не в методе КПТ, но сама хожу в терапию к КПТ-психологу. Мне заходит 🙏🏻это не так феерично, как другие направления, но работает, про здравый смысл 👌
Подскажите, пожалуйста, есть психологи, которые работают в нескольких направлениях? Или каждый выбирает своё и работает по нему ,я просто не особо понимаю это всё
@svetaayushieva извините, что вклиниваюсь ) многие психологи совмещают 2 и даже 3 метода в одном направлении. Я работаю в КПТ и ОРКТ, планирую еще ЕМДР освоить. Но для вас это будет просто набор букв, скорее всего. Можете погуглить, или спрашивайте, сюда или в личку.
Многое зависит не только от метода, но и от стиля работы психолога. У кого-то это прямо жесткая "дрессировка", другой более эмпатичен, третий добавит что-то из других методов...
@svetaayushieva, да, если несколько направлений- это полимодальный психолог ❤️
Мне не подошло. Показалось, что очень поверхностно. Психоанализ оказался эффективнее 😁 глубже, что ли.
Вот и я оборвала ту терапию, не поняла что мне не подошло, само направление или психотерапевт (
Сначала в ЦКТ Высота, потом через время с тем же психологом работали в частном порядке.. Но и в Высоте мне очень нравится 🤗
ссылка
С ней вот решили основные вопросы, и до сих пор при необходимости обращаюсь. 🤗