Какой магний лучше давать детям для улучшения сна?
Всем привет. Поделитесь пожалуйста какой магний даете детям в нашем возрасте? Стал почему то тяжело уходить на сон.
Комментарии
Ася Мама двоих (2 года, 5 лет)
Любые витамины и таблетки нагружают почки и печень
Просто уход в сон нужно начинать с восьми, если у вас в 9
Убрать гаджеты
Все дома сделать тише и приглушить свет
Также ребенок должен устать
Зимой дети не так сильно уставшие
И часто график чуть смещается
🌸🌸🌸Мама двоих (2 года, 4 года)
Возможно еще не достаточно когда активны днем, трудно им на ночь засыпать)
TatynaiМама сына (3 года), беременна (22 нед.)
Вроде бы в саду активно проводит день.
Эффект получается видите, да?
А можете подсказать дозировку или это уже к врачу?
Mmm
Лишний раз витамины вообще не давать лучше
·Ответить