Какой магний лучше давать детям для улучшения сна?
Всем привет. Поделитесь пожалуйста какой магний даете детям в нашем возрасте? Стал почему то тяжело уходить на сон.
Всем привет. Поделитесь пожалуйста какой магний даете детям в нашем возрасте? Стал почему то тяжело уходить на сон.
🌸🌸🌸·
Я жидкий даю, на вкус 👍🏼
🌸🌸🌸·
Возможно еще не достаточно когда активны днем, трудно им на ночь засыпать)
Tatynai··
Мама сына (3 года), беременна (22 нед.)
Вроде бы в саду активно проводит день.
Эффект получается видите, да?
А можете подсказать дозировку или это уже к врачу?
🌸🌸🌸··
вот. 10мг на кг веса.
ssss·
Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)
С дочкой вместе пьем такой
Tatynai··
Мама сына (3 года), беременна (22 нед.)
А сколько даете?
ssss··
Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)
1 ч.л перед сном
Ася ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Любые витамины и таблетки нагружают почки и печень
Просто уход в сон нужно начинать с восьми, если у вас в 9
Убрать гаджеты
Все дома сделать тише и приглушить свет
Также ребенок должен устать
Зимой дети не так сильно уставшие
И часто график чуть смещается
Mmm·
Лишний раз витамины вообще не давать лучше
Tatynai··
Мама сына (3 года), беременна (22 нед.)
Это точно, попробуем без них