tatynai
Tatynai·Мама сына (3 года), беременна (22 нед.)
Какой магний лучше давать детям для улучшения сна?
Всем привет. Поделитесь пожалуйста какой магний даете детям в нашем возрасте? Стал почему то тяжело уходить на сон.
1
Комментарии
Любые витамины и таблетки нагружают почки и печень
Просто уход в сон нужно начинать с восьми, если у вас в 9
Убрать гаджеты
Все дома сделать тише и приглушить свет
Также ребенок должен устать
Зимой дети не так сильно уставшие
И часто график чуть смещается
Нравится Ответить
Возможно еще не достаточно когда активны днем, трудно им на ночь засыпать)
Нравится Ответить
Вроде бы в саду активно проводит день.
Эффект получается видите, да?
А можете подсказать дозировку или это уже к врачу?
Нравится Ответить
Лишний раз витамины вообще не давать лучше