Капец, работа достала! Как теперь выдержать боль в спине после ухода, если раньше с 7 до 10 нормально было?

айууу капец улэбиттэн сана кэллим😮‍💨жеска сылайдым🙄после ухода сана тахсыбыт буоланмын ыарыргатан эрэбин🥹урут оттон с7-ми утра до 10 игн дылы спокойно сылдьыллааччы🫢билигин боруоста сиьим игин барыта ыарыйда😂🤌🏻