Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
xxx9803
xxx9803
Мама сына-младенца

Может кому то полезно будет. Никак не могла объяснить что за упражнение(позу) я делала во время беременности. Вплоть до…

Может кому то полезно будет.

Никак не могла объяснить что за упражнение(позу) я делала во время беременности. Вплоть до самих родов ( со своим максимальными весом 80кг и с малышом в животе 🤣)

Вот там садилась и прям сильно ноги по сторонам как то раздвигала,и давила чтобы максимально низко сесть.

СУПЕР эффективно было для меня!! И я думаю будто это помогло тоже что я без разрывов родила.

Кст, в этой позе по итогу и тужилась , когда малыш уже вышел почти ,тогда только легла.

Рекомендую в общем.

5

Комментарии

ellekz

ElleМама сына (3 года), беременна (35 нед.)

Боюсь что мой геморрой вылезет нахрен 🤣

Ответить

aa01

xxx9803Мама сына-младенца

🤣🤣🤣🤣🤣🫣

Ответить

sonya0-0

MomМама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего

Я помню меня на роды при первой беременности,говорили чтобы я так села,чтобы вытужить немного

Я не смогла очень больно было

Наверное то что первородка была

Ответить

aa01

xxx9803Мама сына-младенца

Даа, у меня тоже первые роды были, и врачи сами сказали так сесть и тужиться. Больно было прям, но малыш быстро выходил в такой позе( а потом только я вспоминала что всю беременность так дома тоже сидела, просто чтобы тянуть таз и бедра)

Ответить

sonya0-0

MomМама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего

@aa01, алла жазса попробую на третьих родах)

Ответить

Клиника естественных родов на Бали: впечатления и забота о малыше

Посетили клинику естественных родов Буми Сехат на Бали. Многие сюда летят на роды. Когда-то я о ней только читала, а теперь живу совсем рядом 😍. Мне померили давление, взвесили, спросили о самочувствии и шевелениях малыша. Осмотрели и измерили живот, послушали сердечко ❤ . Максимально доброжелательное отношение. С малышом даже разговаривали пока осматривали. Это было очень мило. Спросили какие анализы я хочу сдать. У меня на руках уже были анализы и они внесли их в мою карту, дополнительно я сдала у них мочу и результат был готов через 10 минут. Потом мы пошли в родильную комнату. Она очень простая, 2 кровати, душ. Потом нам показали послеродовую комнату и она еще проще. Сюда приходят явно не за удобствами, а за естественным ходом родов без мед вмешательств. Во время родов можно ходить и принимать удобную позу. Раз в час будут проверять давление и сердцебиение малыша. На случай угрозы есть 2 машины скорой помощи, чтобы отвезти в больницу. Если готовиться к родам и взять доулу, то есть большие шансы на идеальные роды. 🥰🥰🥰 Я не загадываю, но хочу чтобы малыш родился здесь! #мамакв_беременность2