Без лифчика я не могла ходить, потому что бежало молоко и в лифчик вставляла прокладки для груди. Ну и грудь потом не обвисла, когда завершила ГВ со старшей, бюстгальтер хорошо грудь поддерживает, главно чтобы не передавливал ни где и был удобный

Здравствуйте! В белье ходить не обязательно.

А чем помочь себе с грудью — читайте тут 👇🏻

ссылка

После лимфодренажного массажа и гимнастики груди уже станет лучше. Ваше состояние называется нагрубание груди, это вариант нормы. И сцеживать я совершенно не нужно.

Сцедите первую порцию молоко и приложите ребенка к груди. Так он лучше возмет грудь. Кормите с промежутком не более 1-1,5. В роддоме могут рекомендовать 3 часа промежуток, но так вы снизите выработку молока.
Будите сцеживать после каждого кормления придет много молока, сколько ребенку и не нужно.
Одной кормите , а вторую при сильной наполненности, сцедите до облегчения.
Лиф надо чтобы потом сильно грудь не растянулась.
Будут вопросы пишите в личку

Конечно, у всех по-разному, но меня сама врач отправила мыться со швом на следующий день, и сказала обязательно там помыть.
Молока пришло много в первый же день и все закомковалось, медсестра больно меня расцеживала. Напугалась даже, что теперь это всегда так будет!
Я сразу купила молокоотсос и помогала себе им, разминала по чуть-чуть, пока сын не брал грудь, а потом уже и сын высасывал все.
Дома не ходила в белье, только в сорочке для кормления, или вообще голая по пояс, если никого не было. Первое время не могла к груди прикоснуться

Ходила без лифчика в рд
Я первые 3 недели прикладывала так 15 минут , 15 минут вторая и остатки сцеживала молокососом
Мне так было пороше и проблем не было

Вы все верно чувствуете, ходите без белья, она стесняет грудь. Сцеживать не нужно. Какое-то время молока будет много, нужно потерпеть. Возможно сцедится немного, чтобы малышу было легче взять грудь. Горячее питье и еду пока ограничить, они увеличивают приливы, как и нагревание груди в теплом душе. Можно бутылку с холодной водой завернуть в полотенце и подмышку или капустный лист, они облегчат состояние.