Витамин Д3 для детей: какой выбрать, чтобы хорошо усваивался? Советы для иммунитета, какие витамины даете?

Витамин Д3 какой даете своим детям, какой хорошо усваивается, расскажите, и какие еще витамины дать что-бы иммунитет поднять, что-то дети часто болеть начали 🥲