Что делать при боли в груди и повышенном пролактине?

Девочки, успокойте, что-ли. К врачам я естественно пойду. У меня начала болеть грудь, причем одна, болела как при приливе молока, думала на месячные, которые через неделю, обычно немного побаливает. Но в этот раз прям сильно заболела грудь. Более того, они обе прям налились. Честно, я думала, что беременна, но из 4 тестов в разный период один показал какой-то еле заметный призрак, все, что позже - пустые. От чего я решила, что не беременна. Боль в груди сильно беспокоила и я обратилась к маммологу, на узи она увидела, что у меня в обеих грудях молоко. Сказала похоже на гормональный сбой и назначила сдать анализ на пролактин на 3-5 день цикла. Еще пока жду, месячные еще не начались, но началась небольшая мазня и грудь почти перестала болеть. Но, я естественно начиталась про пролактин, что если завышен, ничего там хорошего от этого, если не беременна или не кормлю. А не кормлю я уже больше трех лет! Кто сталкивался с подобным, это страшно? Это лечится?