Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина Андреевна 🕊️
Кристина Андреевна 🕊️
Мама троих детей

Вкусный завтрак для худеющих: рецепт тортильи с яйцом, сыром, индейкой и овощами! Как приготовить?

У Т Р О

Д О Б Р О Е ☀️ #заметкихудеющей

На затрак сегодня 👌

Тортилья

Яйцо -2 шт

Помидор

Айсберг

Сыр легкий

Индейка сыровяленная

Взбить яйцо , добавить соль , вылить на сковороду , сверху выложить тортилью и подождать пока схватится с яйцом , когда схватилось и яйцо уже готово нужно перевернуть , огонь медленный ☝️что бы тортилья не засохла . Выкладываем начинку , сыр , помидор, салат , индейку или ветчину , сверху еще сыр . Накрываем вторую частью нашей тортилья , готово ✅

Наслаждаемся вкусным и сытным завтраком 👌

Всем замечательного дня 🔥❤️