Посоветуйте пожалуйста какие нибудь классные каналы с йогой, медитациями, чтобы и помедитировать и выполнить упражнения из йоги ❤️
Есть ещё Лина Семина, у неё как раз много медитаций и короткие практики
И мне нравится йога у vvprofitness, динамичная, силовая, когда хочется без духовной нагрузки